Ugboro ole na ole ị ga-eje ije nkịta

Ụfọdụ ndị nwe ha na-enweta nkịta, gụnyere ka ha nwee ihe mere ha ga-eji na-ejegharị mgbe nile na ikuku ọhụrụ. Na mbụ, ha na-agakarị ndị enyi ha nwere ụkwụ anọ, karịsịa n'oge okpomọkụ. Ma mgbe ahụ, ọ na-amalite mmiri ozuzo, oyi, umengwụ, overslept maka ọrụ… mkpali na-eje ije nkịta sharply declines, na oge nọrọ na Pita n'okporo ámá mbelata. 

Ka o sina dị, mgbe ị na-enweta nkịta, ị kwesịrị ịghọta n'ụzọ doro anya na ije ije abụghị ihe anụrị nke nkịta na ọ bụghị ihe okomoko, kama ọ dị mkpa. Na ije zuru ezu. Enweghị mgbatị ahụ bụ ihe kpatara ọtụtụ nsogbu omume. Ugboro ole na ogologo oge ole ka ị kwesịrị ịga ije nkịta gị ka ọ nwee obi ụtọ?

Ugboro ole n'ụbọchị ka ị kwesịrị ịga ije nkịta gị?

E nwere akụkọ ifo na ọ ga-ezuru nkịta ịga ije otu ugboro n'ụbọchị. Ma nke a, n'ikwu ya n'ụzọ dị nwayọọ, dị anya n'eziokwu. Ọnụ ọgụgụ kacha nta nke njem maka nkịta toro eto kwa ụbọchị bụ abụọ. Ọzọkwa, n'etiti ije ekwesịghị ihe karịrị awa iri na abụọ. Ịmanye nkịta ịtachi obi karịa awa 12 yiri mmegbu anụ ụlọ.

Ọ kacha mma mgbe a na-eme nri na ije ije n'otu oge. A na-ahazi ahụ nkịta ahụ n'ụzọ nke na nkịta na-amalite "chọrọ n'ụzọ dị nta" awa ise mgbe nri nri, na "n'ụzọ dị ukwuu" mgbe awa 10 ruo 12 gachara. Ekwesịrị iburu nke a n'uche mgbe ị na-eme atụmatụ usoro nkịta kwa ụbọchị.

Akụkọ ifo ọzọ a na-ahụkarị bụ na obere nkịta adịghị mkpa ịga ije, tinye akwa akwa - na anụ ụlọ na-enwe obi ụtọ. N’ikpeazụ, ha na-ekwu, anyị adịghị amanye ya iji ike tachie obi. Ọ bụrụ na onye nwe ya nwere afọ ojuju na nhọrọ a, ị nwere ike, n'ezie, kụziere nkịta ka ọ gaa ụlọ mposi na akwa akwa. Ma nke a anaghị ewepụ mkpa ịga ije! Nkịta nta nwere otu mkpa dị ka ndị buru ibu. Gụnyere mkpa ọ dị ime ụdị omume-ụdị omume, mụọ ụwa gburugburu ma soro ndị ikwu na-ekwurịta okwu.

Foto: flickr.com

Akụkọ ifo ọzọ a na-ahụkarị n'etiti ndị bi n'ụlọ ndị mmadụ: ọ zuru oke maka nkịta na-agba ọsọ n'ogige, ọ dịghịkwa mkpa ọ bụla iji mee njem. Ka ọ sị ekele gị na a tọhapụrụ ya n'ogige ahụ ma ọ bụ wedata ya na agbụ. Nke a bụ aghụghọ na-efu anụmanụ nnukwu ego. Nkịta bi n'ụlọ nkeonwe na-achọkwa ịgagharị kwa ụbọchị na mpụga ókèala e nyere ha, yana nkịta bi n'ụlọ. Nke a na-enye ha ohere ọ bụghị naanị inyocha ụwa gbara ha gburugburu, nweta ozi ọhụrụ na iso ndị ikwu ibe ha kparịta ụka, kamakwa na-ewusi kọntaktị na onye nwe ya ike.

Enweghị ije ma ọ bụ ịgagharị ezughị ezu bụ ihe kpatara ọtụtụ nsogbu, ma physiological (dị ka oke ibu na nsogbu ahụike ndị ọzọ) na nke uche, gụnyere omume na-ebibi ihe.

Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji jee nkịta ahụ?

Echiche ụgha ọzọ bụ na ọ ga-ezuru nkịta ịgagharị n'ogige ahụ maka nkeji iri na ise, na ụgwọ onye nwe ya nwere ike iche na o mezuru. Nke a abụghị eziokwu.

Ogologo oge ole ka ị ga-eji ụkwụ na-aga nkịta gị? N'ezie, nke a dabere na ụdị nkịta, mmekọahụ na afọ.

Otú ọ dị, oge kacha nta nke iji nkịta ọ bụla dị mma na-eje ije kwesịrị ịbụ awa abụọ n'ụbọchị. Na oge kacha nta nke ije "ụlọ mposi" bụ ọkara awa. Ọ bụ oge a ka nkịta kwesịrị iji nwayọọ nwayọọ wepụ ma eriri afọ na eriri afo kpamkpam. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-esi ezigbo ike maka anụ ụlọ ichere maka njem ọzọ.

Ọ bụrụ na nkịta gị nwere nsogbu ahụike, ị ga-agakwuru onye na-agwọ ọrịa anụmanụ gị ka ị chọpụta oge kacha mma na oge njem.

A na-ekpebi ike nke njem n'otu n'otu maka nkịta ọ bụla. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na Bulldog English na-ahọrọ nzọụkwụ a tụrụ atụ, mgbe ahụ beagle ma ọ bụ husky agaghị enwe afọ ojuju na njem ntụrụndụ dị otú ahụ na-enweghị ntụrụndụ ọzọ.

Gịnị kpatara na ndị nwe ha anaghị aga nkịta ha nke ọma?

Enwere ọtụtụ ihe kpatara ndị nwe ha ji gbochie nkịta ha ịga ije. Dị ka ihe atụ, nkịta na-adọkasị eriri ahụ n’ụzọ nke na ọ na-adọkasị aka ya, na-akpa ike n’ebe ndị na-agafe agafe ma ọ bụ na-agbaba n’ebe nkịta ndị ọzọ nọ, na-achụ nwamba na nnụnụ, na-achụ ụgbọala, ma ọ bụ na-atụ nnọọ egwu okporo ámá.

Otú ọ dị, nkwụsị nke ịgagharị, yana oge ha na-ezughị ezu ma ọ bụ ogologo oge, na-eme ka nsogbu ndị dị otú ahụ dịkwuo njọ! Nanị ụzọ a na-anabata nke ọma na nke a bụ iji nkịta na-emega ahụ ka ị nwee ike iji ya na-eje ije n'enweghị nsogbu ọ bụrụhaala na ọ dị mkpa.

Ihe ọzọ mere nwere ike "na-egbochi" ịga ije nkịta bụ ajọ ihu igwe. Ma nkịta na-eje ije na ihu igwe ọ bụla. Ọ bụrụ na anụ ụlọ dị oyi ma ọ bụ jụ ịga ije na mmiri ozuzo, ọ nwere ike ịba uru ịtụle uwe kwesịrị ekwesị nke ga-echebe nkịta site na ihu igwe ọjọọ. N'ime oke okpomọkụ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịgbanwe oge njem gaa "n'isi ụtụtụ" na "mbubreyo mgbede" ma ọ bụ jiri akwa mkpuchi oyi maka nkịta.

Site n'ụzọ, a na-eduzi ọmụmụ ihe na-adọrọ mmasị, n'ihi nke a mere ka ndị bi na UK na-eje ije nkịta ha karịa ndị Australia. Mana ihu igwe na UK ka njọ! Ya mere ọ ga-abụ na ọ bụghị ihu igwe.

Kedu ihe kpatara na ọ dị mma ịgagharị nkịta gị?

Ozi ọma ahụ bụ na njem nkịta abụghị naanị maka ndị enyi gị nwere ụkwụ anọ, kamakwa maka ndị nwe ha. Ịmega ahụ mgbe niile na nkwurịta okwu na anụ ụlọ gị nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-adị mma ma na-arụsi ọrụ ike ogologo oge. 

Nnyocha na-egosikwa na ịga ije na iso nkịta na-akpakọrịta na-enye anyị ohere ịnọ ogologo oge ma nọgide na-enwekwu mmekọrịta ọha na eze.

Tụkwasị na nke ahụ, ịga ije nkịta nwere ike ịbụ ezigbo oge ezumike ezinụlọ ma melite mmekọrịta n'etiti ndị a hụrụ n'anya.

Foto: maxpixel.net

Ya mere, ma eleghị anya, ị kwesịrị iji uru a dị ịtụnanya ma soro nkịta gaa ogologo njem?