Kedu ihe nkịta na-amasị na ka esi eme ha?

Nkịta gị bụ ezigbo enyi gị, onye gị na ya na-akpachi anya, onye nọ n'akụkụ gị na mwute na ọṅụ. Ọ na-echebe gị, soro gị na-egwuri egwu, na-esokwa gị bask n'ihe ndina. Ọ bụ onye mbụ kelere gị ka o ji ọdụ ya na-efegharị lọta. Ya mere, gịnị mere na ị naghị eme ya site n'oge ruo n'oge? N'okpuru bụ ụzọ ụfọdụ bara uru ị ga-esi mee anụ ụlọ gị ụtọ.

Wepụta oge na nkịta gị

Kedu ihe na-amasị nkịta? A sị ka e kwuwe, iwepụta oge na nwa nkita gị bụ ụzọ kacha mma isi mee ka ọ dịkwuo mma ma wusie mmekọrịta gị ike. Nkịta gị chere na ị bụ onye ndu nke mkpọ. Ị bụ onye nchebe ya, onye na-azụ ya, ọ na-adịkwa ndụ ime ihe na-atọ gị ụtọ. Mkparịta ụka gị na ya bụ ihe dị mkpa na-enye afọ ojuju maka ya na ime ka njikọ dị n'etiti gị sikwuo ike. Kedu ka esi ejikwa nwa nkita? Echefula iwere nkeji ole na ole kwa ụbọchị iji rie ya anụ, tee afọ ya, kpọọ nkụ, ma nwee ọzụzụ. Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ anụ ụlọ, jide n'aka na ị ga-aṅa ntị na nke ọ bụla.

Họrọ ezigbo nri

Site na mgbe ị na-ebute nwa nkita gị n'ụlọ ruo mgbe ọ mere agadi, ọ dị mkpa ịṅa ntị pụrụ iche na mkpa nri ya. Nkịta ga-achọ vitamin dị iche iche, mineral na ihe mgbakwunye na ọkwa dị iche iche nke ndụ ya. Wepụta oge iji kwadebe, gwa onye na-agwọ ọrịa anụmanụ gị okwu, wee zụọ ahịa ka ịchọta nri kwesịrị ekwesị maka nkịta gị. Ndụ obi ụtọ, ahụike na-amalite site na ntọala siri ike, nke kwesịrị ekwesị, nri kwesịrị ekwesị. 

Ọ bụ ezie na ọ bara uru ịzụ nkịta gị site n'oge ruo n'oge, ahụike ya dị mkpa karịa. Ya mere, ọ bụrụ na ọ na-ele gị anya nkịta buru ibu ya mgbe ị nọ na tebụl nri abalị, cheta na i kwesịghị ịzụ nri mmadụ. Ya adịla mgbe ị na-azụ nkịta gị ihe ọ bụla na-ebughị ụzọ gwa dọkịta anụmanụ.

Dị mma ma nwee mmetụta dị mma

Ebumnuche nke ịkwado nkịta gị mgbe niile abụghị naanị ime ka ọ dị mma, nlekọta a dịkwa mkpa maka ahụike ya. Ịhịa aka n'ahụ ga-enyere aka mee ka uwe nkịta gị dị mma ma dị ọcha. Zụlite nkịta gị maka ịsa ahịhịa mgbe niile na igbutu ntu. Oge ndị a kwesịrị ịdị mkpụmkpụ na mbụ ma kwesịrị ịmalite naanị mgbe nkịta nọ n'ọnọdụ dị jụụ. Ọ ga-emecha mara ya ahụ́ ma malite ịtụ anya ka gị na ya nwee nnọkọ ejiji ọhụrụ.

Egwuregwu na egwuregwu

Otu n'ime ụzọ kachasị mma isi nọrọ na nkịta gị bụ site na egwuregwu na ihe omume anụ ahụ ndị ọzọ. Soro ya na-aga kwa ụbọchị. Chọpụta ihe kacha amasị ya ime ma mee ka ihe omume ndị ahụ bụrụ akụkụ nke usoro gị kwa ụbọchị. Ime njem? Na-agba ọsọ na ogige ahụ? Egwuregwu Frisbee? Igwu mmiri? Mgbe ị na-anọdụ ala n'ụlọ, ị nwere ike igwu egwu ịdọrọ ihe egwuregwu ụmụaka kachasị amasị ya ma ọ bụ rịọ ya ka ọ butere bọọlụ tenis. Idebe nkịta gị na-arụ ọrụ ga-aba uru ọ bụghị naanị ahụike ya, kamakwa nke gị.

Ebe ọhụrụ na isi

Nkịta na-enwe nnọọ obi ụtọ mgbe ha gara ebe ọhụrụ. Nkịta gị nwere ike isi ísì ọhụrụ, zute ndị enyi ọhụrụ wee mara ụwa gbara ya gburugburu. Were ya na gị mgbe ị na-aga maka ụgbọala. Gaa ileta ma ọ bụ zute ndị enyi nwere nkịta - mmekọrịta dị mkpa maka mmepe anụ ụlọ gị. Gaagharị gburugburu ụlọ ahịa ebe a na-anabata nkịta, enyi gị nwekwara ike nweta ọgwụgwọ abụọ n'ebe ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere puku dollar ole na ole iji chekwaa, mee nyocha gị wee chọta ebe ezumike anụ ụlọ mara mma ebe nkịta gị nwere ike nọrọ oge mgbe ị na-ezumike.

Ịmụ ihe na-atọ ụtọ

Ịkụzi nkịta gị aghụghọ ọhụrụ ga-atọ gị ụtọ ma na-akwụghachi ụgwọ maka gị abụọ. Site n'ịmụ iwu na aghụghọ ndị bụ́ isi, ọ ga-amụta ịkpa àgwà ka mma na inwekwu obi ike, nke ga-enye ya ohere ime ka mmekọrịta chiri anya ya na gị sikwuo ike. Na mgbakwunye, gịnị nwere ike ịbụ ihe na-atọ ụtọ karịa ịkụziri nkịta gị "elu ise"?

Nweta akụrụngwa dị mkpa

Gagharịa na ụlọ ahịa ma chọta ngwa kwesịrị ekwesị maka anụ ụlọ gị. Zụrụ ya eriri, olu akwa na akwa dị mma. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ikpebi leashes na olu dị mma maka ya. Zụrụ ya ihe egwuregwu ụmụaka ọhụrụ site n'oge ruo n'oge. E nwekwara nnukwu nhọrọ uwe maka nkịta, mana kpachara anya ka ị ghara ịmanye anụ ụlọ gị ihe ọ na-amasịghị. Ekwela ka uwe kpuchie ihu nkịta gị ma ọ bụ gbochie iku ume ya.

Ụwa dum nọ n'ụkwụ gị mgbe ọ na-abịa ịzụrụ anụ ụlọ ị hụrụ n'anya. Onye nwe na-anụ ọkụ n'obi nwere ike iji nkịta ya mee ihe niile dị n'ụwa - site na ịhịa aka n'ahụ ruo na klas yoga. Naanị cheta ịkpachara anya mgbe ị na-ahọrọ ụzọ ị ga-esi na-azụ anụ ụlọ gị - ọ nwere ike isi ike iguzogide nnukwu anya arịrịọ ahụ. Enwere ike ịnwa gị inye nkịta gị ọtụtụ ọgwụgwọ ma ọ bụ hapụ ya ka ọ wụba n'elu ngwá ụlọ ndị ọ na-ekwesịghị ịwụli elu. Ọ bụrụ na ị nye ya ikike zuru oke n'ụlọ gị, ọ nwere ike ibute omume ọjọọ na n'ọnọdụ ụfọdụ, nsogbu ahụike. Ya mere na-emeso nkịta gị mgbe o kwesịrị ya, mana emela ya.