Akụkọ ifo kachasị ewu ewu gbasara nkịta

Ọ bụghị nanị na nkịta aghọọla ezigbo ndị enyi na ndị enyi anyị, n'ihi na ọtụtụ n'ime ha bụ nanị ihe e kere eke na-akpachi anya n'ụwa. Ọ dịghị mma, ọ dịghị njọ, ọ na-eme nnọọ. 

Ebe ụmụ mmadụ maara nke ọma n’oge ochie, ha amụtala ịghọta asụsụ na mmegharị ahụ anyị. Ha, mgbe ụfọdụ, na-aghọta ihe dị anyị mkpa tupu anyị emee, na-atụ anya ọchịchọ anyị. Ị nwere ike ikwu banyere ihe niile na ha, ha agaghị ekpughe ihe nzuzo nzuzo nye onye ọ bụla.

Nkịta bụ enyi na enyi na ọgụgụ isi nke nwatakịrị dị afọ 5. Ọ dabere kpamkpam na anyị, yabụ ka anyị kpachapụ anya na ọrụ. Iji malite, ka anyị mebie akụkọ ifo ndị ahụ, na-ekwere na ị nwere ike imerụ enyi gị raara onwe ya nye.

• Echiche Ụgha 1. Nkịta hụkwara Afọ Ọhụrụ n'anya!

Ọ bụghị! Nke a bụ ezumike maka mụ na gị, mana ọ bụghị maka anụ ụlọ! Ọ bụghị eziokwu na ọ na-enwekwa mmasị ịga ije n'abalị nke Afọ Ọhụrụ ma na-enwekwa ezumike n'ozuzu ya.

Afọ ọhụrụ anaghị amasị nkịta ahụ. Ọ na-atụ ya egwu!

Ọkụ ọkụ na-ada ụda, ịkụ aka dị nkọ nke ọkụ ọkụ, ndị mmadụ na-eti mkpu - ihe a niile na-atụ nkịta egwu. N'ụjọ, ọ na-agbaji eriri ahụ (ọ bụrụ na ha soro ya pụọ ​​na eriri) wee gbaa ọsọ ebe ọ bụla anya ya na-ele. Ọfọn, ọ bụrụ na ha achọta ya ozugbo wee buru ya laa. Ma ụfọdụ na-awagharị mgbe ahụ ruo ọtụtụ izu, ma ọ bụghị mgbe niile na-alọghachi.

Ya mere, biko ejila akara aka gwuo egwu - esola nkịta gị pụọ n'èzí n'abalị nke afọ ọhụrụ. N'uhuruchi, tupu 20.00, ha na nkịta na-apụ apụ, na-eme ngwa ngwa ọrụ niile - wee laa n'ụlọ! N'ụlọ, nkịta kwesịrị inwe ebe nzuzo dị jụụ nke ọ ga-echere njedebe nke ezumike ahụ. 

• Echiche Ụgha 2. Ọ bụrụ na nkịta na-akụ ọdụ ya, ọ na-enwe obi ụtọ!

Ọ bụghị mgbe niile. Site n'enyemaka nke ọdụ ahụ, nkịta na-egosi ọnọdụ ya, ọnọdụ na ebumnuche ya. Ọdụ ahụ nwere ike ịkọ ọtụtụ ihe banyere ọnọdụ nkịta n'oge ahụ. Ọ bụ ọṅụ, na obi ụtọ, na egwu, na nchegbu. Isi ihe ị ga-aghọta banyere ịkwọ ụgbọ ọdụ bụ mmekọrịta nkịta na ụwa dị n'èzí. N'ịhụ gị, ọ bụghị nanị na ọ na-atụgharị ọdụ ya site n'akụkụ ruo n'akụkụ, ma pelvis ya na-aga n'otu ụzọ ahụ - nke a bụ ọṅụ na-enweghị atụ nke izute gị. 

Ma ọ bụrụ na nkịta ahụ agbadala ọdụ ya wee fetụ ya n'etiti ụkwụ ya, ọ pụtara na ụjọ na-atụ ya. Ọ bụrụ na nkịta na-enwe obi ụtọ, ọ na-ejide ọdụ ya elu ma na-agba ya ike. 

• Echiche Ụgha 3. Imi kpọrọ nkụ bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa!

Ọ dịla anya a kwenyere na imi nkịta dị mma kwesịrị ịdị mmiri na oyi. Ma ọ bụrụ na ọ kpọrọ nkụ, mgbe ahụ nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa. N'ezie, imi akọrọ nwere ike ịbụ maka ọtụtụ ihe kpatara ya!

Nke mbụ, na nrọ. Mgbe nkịta na-ehi ụra, ọ naghị aracha egbugbere ọnụ ya, ya mere ọ na-eji imi kpọrọ nkụ teta.

Nke abuo, ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-egwu egwu na nkịta gị nke ukwuu, mgbe ahụ site na ọrụ ndị dị otú ahụ, ọ nwere ike ịghọ mmiri mmiri, nke ga-edugakwa na imi akọrọ. 

Nke atọ, ọnọdụ ihu igwe na-enye aka na ihicha imi: anyanwụ, ifufe ma ọ bụ oyi. Yana dina n'akụkụ batrị. 

Nke anọ, nkụ nke imi na-apụta na nkịta meworo agadi.

• Echiche Ụgha 4. Ọ bara uru ka nkịta mụọ otu ugboro.

Echiche na-ezighi ezi nke ndị dọkịta na-ahụ maka anụ ụlọ na ndị na-azụ anụ na-amanye. N'ezie, ime ime na ịmụ nwa adịghị etinye ahụike na nkịta, nke a bụ nrụgide kachasị ike maka ya. 

Ọ bụrụ na nkịta gị abaghị uru ozuzu, ekwesịrị ịfefe ya.

Ịgba nwa na nwata na-ebelata ohere nke ọrịa ara ara na uterine. Ị maara na ọnụ ọgụgụ ụmụ anụmanụ nwere ọrịa kansa - ma nkịta ma nwamba - amụbawo ọtụtụ ugboro n'afọ ndị na-adịbeghị anya? Na ọgwụgwọ nke anụmanụ dị otú ahụ bụ ma ọnụ na ihe efu. 

Nkịta ahụ ga-adị ogologo ndụ ma nwee ntụsara ahụ ma ọ bụrụ na a na-agbapụ ya. Kwere m, nke a agaghị emetụta mmụọ obi ụtọ na agwa obi ụtọ ya!

• Echiche Ụgha 5. Enwere nkịta "na-alụ ọgụ" - ha na-ewekwa oke iwe!

Enwere akụkọ ifo abụọ ebe a. Nke mbụ: echiche nke "nkịta na-alụ ọgụ" ezighi ezi, nkịta dị otú ahụ adịghị adị. Onwere ụdịdị a na-ejibu ọgụ nkịta. Mana iwu amachibidoro ọgụ nkịta na mba anyị, na ọtụtụ mba ndị ọzọ ewerela ụzọ nke ịzụlite ọha mmadụ. 

Akụkọ ifo nke abụọ bụ na ndị nnọchianya nke ụdị ndị a bụ ndị agụụ na-agụ ọbara. Ma ha bụ nkịta dị ka ndị ọzọ. Otu esi emepụta anụ ụlọ na-adabere na nzụlite, nlekọta na omume nke onye nwe ya. Anyị maara ọtụtụ ihe atụ ebe nkịta nke ndị a na-akpọ "ịlụ ọgụ" na-akpa àgwà dị ka akpụkpọ ụkwụ dị nro ma kwe ka ụmụntakịrị na-agba ịnyịnya dị ka ịnyịnya.

• Echiche Ụgha 6. Nkịta na-agba agba.

Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na nkịta nwere ike ịmata ọdịiche dị na agba niile ma e wezụga uhie na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ma agba isi awọ yiri ha na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke shades: ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ iri ise! Anya nkịta dị nkọ karịa nke mmadụ. Ha na-ahụ ụwa anyị na ị na ụba sharpness. 

Echiche Ụgha 7. Nkịta na-erite uru na ọkpụkpụ.

Ma ọkụkọ, ma ọ bụ anụ ezi, ma ọ bụ ọkpụkpụ anụ nwere ike ịbụ nri maka nkịta gị. Ọkpụkpụ adịghị agbaze nke ọma ma nwee ike imebi afọ ma ọ bụ esophagus. Ma ị nwere ike inye cartilage: a na-ata ha ngwa ngwa ma gbarie ha. Nri nke nkịta kwesịrị ịgụnye nri kwesịrị ekwesị, na dị ka ọgwụgwọ na ntụrụndụ, ị nwere ike inye anụ ụlọ na-edozi ahụ site na ụlọ ahịa anụ ụlọ. 

Ụgha 8. Nkịta rie ahịhịa, a na-agwọ ya.

Ọ bụghị n'ezie n'ụzọ ahụ. Nkịta na-eri ahịhịa mgbe ụfọdụ ka ọ sachaa afọ ha. Ma mgbe ụfọdụ, ha na-enwe obi ụtọ iri ahịhịa, tomato si bushes na a green ọdụ si karọt, n'ihi na ọ dị nnọọ ụtọ ha. Mana ọtụtụ ndị dibịa bekee na-adọ aka na ntị na a gaghị ekwe ka anụ ụlọ buru ahịhịa. Mgbe ụfọdụ, ọ naghị etinye aka na ya ma na-emerụ tract digestive.

Echiche Ụgha 9. Nri si na tebụl onye nwe ya kacha atọ ụtọ ma dị mma.

Tract mgbari nri nke nkịta na-arụ ọrụ dị iche iche. Ihe dị mma maka mmadụ adịghị mma maka ya. 

Ụfọdụ ndị nwe ha na-ahọrọ ịzụ nkịta ha nri eke - porridge na anụ. Ma ekwesịrị ịgbakwunye akwụkwọ nri na nri ka nri ahụ guzozie. 

Ọ ka mma ka ị ghara ịnwale ahụike nke anụ ụlọ gị, ma na-azụ ya na nri ndị a kwadebere, ebe ọnụọgụ protein, abụba, carbohydrates na mineral dị mma. 

10. Ọ bụrụ na nkịta nwere elu igwe, ọ na-ewe iwe.

Ihe karịrị ọkara nke nkịta nwere pigmenti gbara ọchịchịrị na ọnụ ọnụ. Ọ dabere na agba na ihe nketa. O nweghịkwa ihe jikọrọ ya na agwa, iwe iwe ma ọ bụ iwe!

Na n'ozuzu, ọ dịghị echiche - nkịta iwe iwe. Enwere nkịta na-atụ egwu, nrụgide, mmetụta uche, ụjọ, traumatized, ma ọ bụghị iwe. Kedu ụdị agwa o nwere na ihe omume ya, dabere naanị ndị gbara ya gburugburu.