Njirimara ọgwụgwọ nke ntutu nkịta: akụkọ ifo na eziokwu

Ọtụtụ ndị mmadụ kwenyesiri ike na ihe ngwọta nke ntutu nkịta na-eji ngwaahịa sitere na ya na ohere ọ bụla: iji kpochapụ ihe mgbu na nkwonkwo, akpịrị, isi ọwụwa, na ọbụna na-emeso mgbaji. Ọ bụ eziokwu na ngwaahịa ntutu nkịta nwere akụrụngwa ọgwụ?

Foto: www.pxhere.com

Kedu mgbe ngwaahịa ntutu nkịta nwere ike ịgwọ anyị?

Ngwaahịa ọ bụla ajị anụ, gụnyere ndị sitere na ntutu nkịta, dị mma n'ihi na ha nwere mmetụta okpomọkụ akọrọ. Na ọtụtụ ọrịa nke nkwonkwo na azụ, akọrọ mkpakọ na-enyere aka n'ezie. Ya mere, ngwaahịa ndị sitere na ntutu nkịta nwere ike inwe mmetụta ọgwụgwọ na ọgụ megide sciatica, lumbago, mgbu azụ na arthrosis. Okpomọkụ akọrọ na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma.

Maka otu ihe ahụ, a na-atụ aro compresses woolen maka ọtụtụ ọrịa gynecological. N'okwu a, a na-eji bandeeji dị ka bandeeji na mpaghara pelvic na afọ.

Mkpakọ ntutu isi nkịta dịkwa mma maka ndị na-edu ndụ na-agafe agafe: Ọ ga-enyere aka mee ka akwara azụ dị jụụ.

Ntutu nkịta nwere oghere n'ime, nke pụtara na ọ nwere ike ije ozi dị ka ụdị "otu iko iko", na-ejigide okpomọkụ nke ọma. Na n'echiche a, ọ dị elu karịa ajị atụrụ: ntutu nkịta nwere ike iji ya tụnyere ajị anụ llama. Nkịta ajị anụ nwere ike ọ bụghị naanị ọkụ, ma na-akpasukwa capillaries dị n'okpuru akpụkpọ ahụ, na nke a bụ micromassage, nke ọzọ na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma. Ya mere, bandeeji ajị enyi kacha mma nwere ike inye aka gwọọ mgbaji.

Akpụkpọ anụ na okpu ndị e ji ajị anụ mee, n'ihi na ha na-ekpo ọkụ, dị mma maka "friza". Ihe ọzọ gbakwunyere bụ na na ihu igwe mmiri, ntutu nkịta ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịmị mmiri.

Kedu mgbe ị na-ekwesịghị iji ngwaahịa ntutu nkịta?

Mgbe ụfọdụ ngwaahịa sitere na ajị anụ, gụnyere site na nkịta, na-emerụ ahụ, ọ bụghị uru. Dị ka ihe atụ, mgbe ogbu na nkwonkwo akọrọ okpomọkụ bụ contraindicated.

Yiri eriri ntutu isi nkịta agaghị emetụta ọnọdụ gị n'ụzọ ọ bụla ma ọ gaghị eme ka ọnụ ọgụgụ gị dị ntakịrị - maka nke ahụ. a gaghị atụkwasị mgbasa ozi obi.

Akụkọ ifo ọzọ, bụ́ nke ndị ọchụnta ego na-enweghị ezi uche na-akọ, bụ na ihe ndị e ji ajị anụ nkịta “nwere ihe ndị na-akpata nje ndị na-abanye n’ahụ́ anyị ma na-ewepụ ebubo ndị na-adịghị mma.” Nke a abụghị ihe ọzọ karịa pseudoscientific nzuzu.

Tụkwasị na nke ahụ, ngwaahịa ndị sitere na ntutu nkịta enweghị ike ịba uru. Enwere m ihe nfụkasị ahụ.

Kedu ntutu nkịta nwere ike iji?

Ọtụtụ ndị kwenyere na ntutu nke nkịta ọ bụla kwesịrị ekwesị maka ịmepụta yarn, ma nke a abụghị otú ahụ. 

Dịka ọmụmaatụ, uwe mwụda poodle dị oke nro ma mebie ya site na mmiri mmiri, ebe uwe mwụda ahụ siri ike dị oke njọ. Ekwenyere na uwe nke Malamute, Collie ma ọ bụ Bobtail kacha mma.