Nkịta na-adọwa akwụkwọ ahụaja. Ihe a ga-eme?

Omume nkịta na-emebi emebi bụ nsogbu nkịtị. Ụfọdụ anụ ụlọ na-ele mmadụ anya n'ihu na akpụkpọ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ, ndị ọzọ na arịa ụlọ na akwụkwọ ahụaja. Ọ dị mkpa ịmalite ịlụ ọgụ megide ihe riri ahụ site n'ịchọta azịza nke ajụjụ ahụ - gịnị kpatara nkịta ji eme nke a?

Ihe kpatara omume mbibi:

• Nchegbu. Ọtụtụ mgbe, nkịta na-agbaji akwụkwọ ahụaja na enweghị onye nwe ya. Ya mere, otu n'ime ihe ndị na-akpata nchekasị nwere ike ịbụ ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi na owu ọmụma;

• Ndụ na-agbanwe. Ịgagharị, ọdịdị nke nwatakịrị n'ime ụlọ - mgbanwe ọ bụla nke ndụ anụ ụlọ nwekwara ike ịkpata nrụgide na mmetụta ọjọọ nke omume nke anụ ụlọ;

• Enweghị ụkọ nri. Ihe ọzọ kpatara nkịta nwere ike ịdọka akwụkwọ ahụaja bụ nri na-enweghị isi. Dịka ọmụmaatụ, nkịta nwere ike ịnwa ịkwụ ụgwọ maka enweghị calcium site na iri plasta;

• Imewanye ihe. Ihe kpatara nwa nkita na-ejikarị agbaji akwụkwọ ahụaja bụ ọrụ ya. The chịkọbara ike na ọ na-apụghị tụfuo na-eje ije, anụ ụlọ ga-maa atụpụ, na-ebibi ulo.

Ọ dị mkpa ịghọta na ọ bụghị otu nkịta na-emebi akwụkwọ ahụaja na ihe ndị ọzọ dị n'ime naanị n'ihi mmerụ ahụ, nke a abụghị ngosipụta nke àgwà ọjọọ. Ihe kpatara ya dabere na ndụ ya ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ya.

Ọ dị mkpa iji dozie nsogbu nke akwụkwọ ahụaja dọwara adọwa n'ụzọ zuru oke, na-enweta ndidi na ike.

1. Na-ejegharị anụ ụlọ gị ugboro ugboro Ọ dị ezigbo mkpa ka ike gwụ anụ ụlọ gị mgbe ị na-eje ije: soro ya gwurie egwu, na-azụta nkà na nkà ndị ọzọ, na-agba ọsọ. Tupu ịpụ maka ọrụ, ị nwere ike ịzụ nkịta ahụ nke ọma. Anụ ụlọ ike gwụrụ na nke zuru oke agaghị enwe ike ibibi ụlọ ahụ.

2. Lelee ahụike gị Nleta na onye na-agwọ ọrịa anụmanụ ga-enyere aka hụ na ahụike nke nkịta dị n'usoro zuru oke. Mgbe gị na dọkịta gị kparịtachara, ị nwere ike ịnwale ịgbakwunye calcium na nri anụ ụlọ gị.

3. Echefula gbasara ntụrụndụ Ọ bụrụ na anụ ụlọ nwere mmasị na akwụkwọ ahụaja n'ihi ike ọgwụgwụ, ntụrụndụ ga-abịa napụta. Nye nkịta gị ihe egwuregwu ụmụaka dị iche iche mgbe ị na-anọghị ya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iburu ihe egwuregwu ụmụaka dị iche iche ka nkịta ghara ike ọgwụgwụ nke monotony.

4. Jiri nwayọọ baara mba Nkwado na-adịghị mma abụghị nhọrọ ịzụ ụmụ kacha mma. Ma, ọ bụrụ na nkịta amalite ịta na akwụkwọ ahụaja kpọmkwem n'ihu anya gị, ị nwere ike ịbara ya mba ma gosi ya ihe egwuregwu ụmụaka ị nwere ike ịta. N'ọnọdụ ọ bụla etinyela mkpu ma ọ bụ kụọ nkịta - nke a enweghị isi na enweghị ike.

5. Jiri aghụghọ mee ihe N'ime ụlọ ahịa anụ ụlọ taa, e nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ngwaahịa na-esi ísì ụtọ nke a na-etinye na ngwá ụlọ na mgbidi n'ime ụlọ. Mana ịkwesighi ịnọrọ onwe gị wee jiri ose na-acha uhie uhie ma ọ bụ mkpụrụ citrus dịka ụzọ dị otú ahụ. Ya mere, ị na-enye nkịta naanị ọkụ nke akpụkpọ anụ mucous.

Ọ bụrụ na nhọrọ mmezi omume niile edepụtara anaghị arụ ọrụ, enwere naanị otu ihe fọdụrụ - na-amachi mmegharị nke nkịta. Ma, ebe ọ bụ na a pụghị ikpochi anụ ahụ n'ime ụlọ mposi ma ọ bụ ime ụlọ ịwụ ahụ, na n'ime ụlọ ndị ọzọ niile, a na-enwekarị akwụkwọ ahụaja, ndị na-ahụ maka nkịta na-atụ aro iji ụlọ ma ọ bụ aviary.

Ụlọ mkpọrọ ahụ ọ bụ ụlọ mkpọrọ ka ọ bụ oghere nkeonwe?

Ọtụtụ ndị nwe ụlọ nwere ike iwe iwe na ọnụ ụlọ bụ ụlọ mkpọrọ maka nkịta. Na ha nwere ike ịbụ eziokwu, mana ọ bụ naanị akụkụ. Kedu ka anụ ụlọ ga-esi ghọta oghere na-adabere kpamkpam na onye nwe ya.

Ihe kpatara oghere ji dị mma:

• Oghere nke nkịta. Nke a bụ oghere, ụlọ maka izu ike na udo n'anya anụ ahụ;

• Nchedo ụmụaka. Nkịta ahụ nwere ike ịrịgo n'ọnụ ụlọ n'ụzọ dị mfe - ebe ụmụaka na-agaghị enweta, nke ga-enyere ya aka iwepụ uche ụmụaka na-amụba;

• Nchedo nke ngwá ụlọ na ụlọ. Ngba bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè isi chebe ụlọ pụọ na omume anụ ụlọ na-emebi emebi.

Ihe kachasị mkpa ị kwesịrị ịṅa ntị mgbe ị na-ahọrọ oghere bụ nha ya. O kwesịghị ịbụ nke siri ike. Ngwongwo dị mma bụ nke anụ ụlọ nwere ike ibili, na-agagharị ma dinara ala. Atụla egwu ịzụta oghere nke buru ibu, ihe kachasị mkpa bụ na ọ bụghị obere.

Olee otú accustom ka a onu?

Ka e wee ghọta ogige ahụ dị ka ókèala nke ya, ọ bụghịkwa ntaramahụhụ, ọ ga-eji nwayọọ nwayọọ mara ya. Na-azụ nkịta n'ime ọnụ ụlọ, nye ya ihe egwuregwu ụmụaka ma tinye akwa n'ime. Ọ bụ ihe na-agaghị ekwe omume ozugbo imechi anụmanụ ahụ n'ime ụlọ, karịsịa iji ya dị ka ntaramahụhụ. Ọrụ nke onye nwe ya bụ igosi na nke a bụ ókèala dị mma maka anụ ụlọ.

Ọnwa Iri na Abụọ 26 2017

Emelitere: October 5, 2018