Nwamba ahụ na-echegbu onwe ya: gịnị ga-eme?

Mgbe ụfọdụ, pusi na-egosi oke nchegbu, na nke a, n'aka nke ya, na-echegbu ndị nwe ya. Ma mgbe ụfọdụ, na-agbalị inyere nwamba ahụ aka ịnagide nchekasị, ndị nwe ya, n'amaghị ama, na-amụba nchegbu ya. Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na pusi na-echegbu onwe ya, na otu esi enyere ya aka ịnagide nchekasị?

Foto: www.pxhere.com

Kedu ka esi aghọta na pusi na-echegbu onwe ya?

Enwere ọtụtụ ihe kpatara nwamba ji echegbu onwe ya. Yana ụzọ isi nagide nrụgide. N'otu oge ahụ, ekwesịrị iburu n'uche na nhụjuanya (nrụgide "ọjọọ") ọ bụghị nanị na-emetụta ọdịmma nke pusi ahụ, kamakwa ọ na-emetụta àgwà ya.

Enwere ọtụtụ nsogbu omume nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nhụjuanya na nwamba:

• Nwamba ahụ na-akpụ arịa ụlọ nke ukwuu.
• Nwamba na-aga mposi gafere traị ahụ.
• Nwamba ahụ na-achọsi ike ịra onwe ya.
• Nwamba ahụ na-eme mkpọtụ mgbe niile.
• Nwamba ahụ na-atakarị ma ọ bụ na-akpụcha ya.
• Nwamba na-agbalị izo.

Dị ka ihe ndị ọzọ dị ndụ, n'ọgụ megide nchegbu, pusi na-ahọrọ otu n'ime atụmatụ ndị a: na-agba ọsọ, ọgụ, ifriizi, ma ọ bụ gbalịa ime ka obi dị ndị iro ahụ obi. Mana n'adịghị ka nkịta, nwamba na-ahọrọkarị ịlụ ọgụ, ọbụlagodi na onye mmegide buru ibu karịa onwe ha. Ọ bụrụ na pusi nwere ohere ịgba ọsọ ma zoo, o yikarịrị, ọ ga-adị jụụ n'oge na-adịghị anya ma laghachi na mbụ ya, ọnọdụ dị jụụ.

E nwere ihe ịrịba ama physiological na-egosi nnukwu nchegbu:

• Cardiopalmus.
• iku ume ugboro ugboro.
• Ọbara mgbali elu.

Foto: www.pxhere.com

Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na pusi na-echegbu onwe ya?

Ọ bụrụ na pusi na-echegbu onwe gị, ịkwesịrị inyere ya aka ịnagide ọnọdụ a. Enwere ike ime nke a site n'idebe ụkpụrụ ndị a:

1. Ọ bụrụ na pusi na-atụ ụjọ n'ihu ndị ọbịa, ọ dịghị ikpe ọ bụla emela mmanye ya na-ekwurịta okwu na ha (dịka ọmụmaatụ, adịghị eme ka ike n'ime ụlọ na ọbịa). N'okwu a, pusi ga-eche na a chụbala ya n'ọnyà, na, na-agbalị ịgbapụ, nwere ike imerụ gị ahụ.
2. Ọ bụrụ na nwamba ahụ rịgoro n'ime ụlọ ime ụlọ ịchọ nzọpụta. anwala izuru ya si ebe ahu. Ị nwere ike ịnwa ịrata ya na ọgwụgwọ ma ọ bụ hapụ ya naanị ya - ọ ga-agbadata onwe ya mgbe ọ dị njikere.
3. Ọ bụrụ na enweghị ike iwepụ isi iyi nke nchegbu ruo oge ụfọdụ, ọ nwere ike ịba uru nye nwamba ogwu ogwu. Ma na nke a, jide n'aka na ị gakwuru onye na-agwọ ọrịa anụmanụ.
4. Ọ bụrụ na pusi na-eche banyere ikiri anụmanụ ndị ọzọ site na windo, ekwesịrị imechi windo.
5. Ihe omuma soro pusi gwuo egwuọ bụrụ na ọ na-eme kọntaktị.
6. Ntughari oge – Ikekwe ihe kpatara nchegbu dabeere kpọmkwem na ya.
7. Nye nwamba gị ohere zere nkwurịta okwu ya na ndị mmadụ ma ọ bụ anụmanụ ndị na-atụ ya ụjọ (dịka ọmụmaatụ, kwadebe "ọkwa nke abụọ" ma guzobe ebe nchekwa).
8. N'ọnọdụ ụfọdụ, ị gaghị eme na-enweghị enyemaka nke ọkachamara.