Ụzọ nkuzi. Nhazi maka nkịta

 Ịkpụzi dị ka usoro ọzụzụ nkịta na-enwetawanye ewu ewu n'ụwa.

Atụmatụ nhazi maka nkịta

N'ime usoro nkuzi nke arụ ọrụ, e nwere ọtụtụ ụzọ iji rụọ ọrụ:

• Nduzi - mgbe anyị, site n'enyemaka nke mpempe akwụkwọ n'aka anyị, gwa nkịta ihe e kwesịrị ime. Ihe mgbakwunye ọzọ ga-abụ ihe nkịta na-elekwasị anya na onye nwe ya na aka ya, nke na-enyere aka n'ọtụtụ oge na ndụ. Ma n'otu oge ahụ, anyị adịghị emetụ nkịta ahụ aka. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na anyị etinye ọgwụgwọ n'isi nkịta, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ ga-eweli isi ya ma nọdụ ala - otu a ka e si akụzi iwu "Nọdụ ala".
• Ịnweta, ma ọ bụ "Magnet" - mgbe anyị na-akwụghachi omume nke nkịta na-egosipụta site na okike. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ọ bụla nkịta nọ ọdụ na mberede, anyị nwere ike ịkwụghachi ya ụgwọ. Ọ ga-ewe ogologo oge ma agaghị m eji usoro a mgbe ọ na-akụzi nrubeisi ụlọ. Ma, n'otu oge ahụ, nkịta m, site n'enyemaka nke "magnet", mụtara ịpị ezé ya na iwu "Crocodile!". Site n'enyemaka nke ijide, ọ dị mfe ịkụziri nkịta iwu "Voice".
• Ụzọ mmụta mmekọrịta ọhamakwaara dị ka usoro "Mee ka m". Usoro a dabere n'eziokwu na nkịta nwere ikike iṅomi omume. Anyị na-azụ nkịta ka ọ soro omume nke onye na-enye ọzụzụ wee kwughachi ha.
• Pingkpụzi - mgbe ị na-eji usoro "oyi na-ekpo ọkụ", anyị na-akụziri nkịta ka ọ mara ihe onye nwe ya na-eme. Ịkpụzi bụ usoro ebe anyị na-akụziri nkịta ihe ọhụrụ site n'ịkwado nzọụkwụ ọ bụla na usoro ahụ.

Enwere ntụzịaka 2 maka ịkpụzi nkịta:

• Anyị na-ewepụta nsogbu maka nkịta na-eduzi nkịta ka ọ dozie nsogbu a. Dịka ọmụmaatụ, achọrọ m nkịta ahụ ka ọ gbagoro n'ofe mmiri na-atụgharị ma tụkwasị ụkwụ ya na ya. Ana m ekele nkịta ahụ maka ileba anya na basin, maka nzọụkwụ mbụ n'akụkụ mmiri, maka nzọụkwụ nke abụọ, n'ihi na nkịta ahụ bịakwutere ya. Enwere m ike ito maka eziokwu ahụ na nkịta ahụ lere basin ahụ anya, tinye imi ya n'ime ya, welie ụkwụ ya n'akụkụ efere, wdg.
• Anyị na-arịọ nkịta ka ọ tụọ aro ihe ọ bụla. Dị ka, anyị ewepụtaghị ihe ọ bụla, yabụ nwaa ya n'onwe gị - wepụta otu narị puku ụzọ dị iche iche iji nweta ọgwụgwọ. Dị ka a na-achị, ụdị nhazi a na-atọ ụtọ nke ukwuu maka nkịta, ma mgbe ụfọdụ, ha na-emepụta ihe dị ịtụnanya. Dịka ọmụmaatụ, Elbrus m n'otu n'ime nnọkọ ndị a malitere inye nkwụnye n'ụkwụ abụọ nwere otu akụkụ, ya bụ welitere abụọ n'aka ekpe guzoro n'aka nri abụọ. Ma ugbu a, site n'enyemaka nke ịkpụzi, anyị na-eme ka ikike ịwụpụ kandụl.

 Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ịmalite na nwa nkita na-akpụzi - na-abụkarị ụmụaka na-aghọta ngwa ngwa ihe achọrọ n'aka ha. Nkịta ndị toro eto, karịsịa ndị na-abịa n'ịrụ ígwè ọrụ, na-efunahụkarị na mbụ, na-eche ihe ngosi n'aka ndị nwe ha. Cheta na anyị kwuru maka "enweghị enyemaka nke mmụta" n'elu? Ịkpụzi na-enyere aka ịlụso ya ọgụ. Na mbụ, maka ọtụtụ nkịta, ịkpụzi bụ mmega ahụ siri ike. Ma ozugbo ha ghọtara iwu ahụ, ha na-enwe mmasị na "egwuregwu ndị a na-eche echiche" na, mgbe ha nụchara iwu na-egosi na ugbu a, ha ga-eche n'onwe ha ma nye ihe, ha nwere obi ụtọ dị ukwuu. Ọzọkwa, mgbe 10-15 nkeji nke ịkpụzi, nkịta na-aghọ nke uche ike gwụrụ nke mere na ọ stomps na-ehi ụra, na nke a mgbe ụfọdụ na-enyere anyị aka, ndị mmadụ.

N'ọnọdụ ndị dị aṅaa ka a na-akpụzi nkịta "nke edebere"?

Mmega ahụ na-akpụ akpụ nwere mmetụta dị ukwuu na ùgwù onwe onye nke nkịta, a na-edepụta ha maka nkịta niile na-atụ ụjọ na ndị na-atụ egwu, yana nkịta nwere enweghị enyemaka mmụta. Mmega ahụ na-akpụzi na-akụziri ndị nkịta ka ha nagide nkụda mmụọ na oke iwe. Ọtụtụ mgbe, mgbe mbụ ị malitere ịkpụ nkịta, ọ na-agbalị ọtụtụ ugboro ka ọ mara ihe ị chọrọ, ma ọ bụrụ na ọ chọtaghị azịza ziri ezi, ọ na-amalite inwe oké nchegbu ma ọ bụ gbalịa ịkwụsị. Ma site n'oge kwesịrị ekwesị nke ụgwọ ọrụ yana ọrụ kwesịrị ekwesị, nkịta na-adọta n'ime usoro ahụ, malite ịmalite ụzọ, dozie ọnọdụ omume dị iche iche. Ngwa ngwa, ọ ghọtara na ya nwere ike "ire" omume dị iche iche nye onye nwe ya, nke pụtara na ọ nwere ike iduzi ụwa a. 

M na-eme ọtụtụ mkparịta ụka ihu na ihu na skype n'ụwa nile, na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnọdụ ọ bụla nke mmezi omume, ma ọ bụ anụ ọhịa anụ ọhịa, ime ihe ike n'ebe mmadụ nọ, ụdị egwu dị iche iche na egwu egwu, adịghị ọcha ma ọ bụ nchegbu nkewa. , Ana m akwado ịkpụzi mmega ahụ.

 Ana m enye ọrụ ụlọ: 2 izu nke klaasị kwa ụbọchị. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ime 2 sessions kwa izu. Ma iji gbasasịa nkịta ahụ, iji kọwaara ya na ịkpụzi dị ezigbo mma, ana m akwado ime ya kwa ụbọchị maka izu abụọ.

Iwu ndị bụ isi nke ịkpụzi nkịta

• Gbanwee ọrụ kwa ụbọchị. Dịka ọmụmaatụ, gịnị ka nkịta nwere ike ime n'ịkpụzi? Usoro mmalite nke omume dị oke oke: iji imi eme ihe, na-ewere ihe n'ọnụ, ntụziaka mmegharị, mmegharị nke paws. Ndị ọzọ bụ nhọrọ maka omume ndị gara aga. Ana m akwado kwa ụbọchị ka ị gbanwee ntụziaka na ihe nkịta ga-arụ ọrụ. Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na taa, anyị poke imi aka (imi ọrụ na a kehoraizin ụgbọ elu), echi nkịta ga-amalite na-enye otu ihe ọzọ (nkịta agbasaghị na-enye ma ha mmasị omume, ma ọ bụ omume nke bụ "ọnụ" zụtara na. ụbọchị gara aga). Ya mere, echi anyị ga-arịọ ya ka ọ rụọ ọrụ ọnụ ya ma ọ bụ jiri aka ya rụọ ọrụ n'ụgbọ elu kwụ ọtọ, dịka ọmụmaatụ, tinye aka ya na stool. Ya bụ, kwa ụbọchị na-agbanwe ntụzịaka na ụda olu.
• Oge nhazi ahụ adịghị agafe nkeji iri na ise, anyị na-amalite n'ụzọ nkịtị site na nkeji 15.
• Anyị na-agba ume, karịsịa na mbụ, ọtụtụ mgbe - ruo 25 - 30 ụgwọ ọrụ kwa nkeji. Na elu nkịta ndị maara otú na-agaghị akpali akpali mgbe na-achọ ihe ngwọta, anyị budata belata ọnụ ọgụgụ nke iberibe.
• N'ịhazi ọzụzụ, anyị anaghị eji akara ọ bụla nke omume ọjọọ dịka "Mba" ma ọ bụ "Ai-yay-yay".
• Ọ na-amasị m ịmebata ihe nrịbama ọrụ: ihe nrịbama iji malite nnọkọ nhazi ahụ, nke mere na nkịta ahụ ghọtara nke ọma na ugbu a ọ na-amalite ịmepụta, na-enye (M na-enwekarị akara "Chee"), ihe nrịbama iji kwụsị nnọkọ ahụ, a akara iji gosi “ị nọ n'ụzọ ziri ezi, gaa n'ihu”, “na-atụ aro ihe ọzọ” akara na, n'ezie, akara ngosi ziri ezi.

Kedu uru dị na ịkpụzi nkịta?

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu okwu banyere ịkpụzi dị ka egwuregwu na pampering, nke a bụ usoro na-akụziri nkịta ka ọ na-eche a obere dị iche iche, na-arụsi ọrụ ike na-enye onwe ya na omume ya. Ọ bụrụ na nhazi bụ akụkụ nke mmemme mmezigharị, ọ dị mma n'ihi na ọ na-enyere aka dozie ọ bụghị ihe mgbaàmà nke omume nsogbu, kama ihe kpatara ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka mkpasu iwe megide onye nwe ya, o yikarịrị, enwere mmebi kọntaktị na tandem onye nwe nkịta. Anụ ụlọ nwere ike ịnwụ mgbe ị na-agbalị ịcha ya ma ọ bụ bepụ aka ya. Ee, ọ nwere ike bụrụ ihe na-adịghị mma maka nkịta, ma, dịcha, n'ime omimi bụ nsogbu nke ụfọdụ enweghị ntụkwasị obi nke onye nwe ya. Mmega ahụ na-akpụzi na-enye aka nke ukwuu n'ịmepụta kọntaktị na onye nwe ya. A sị ka e kwuwe, nke a bụ egwuregwu na-atọ ụtọ, ọ bụrụgodị na nkịta ahụ achọtaghị ngwọta ziri ezi, onye nwe ya na-achị ọchị. Nkịta ahụ na-ahụ na n'agbanyeghị ihe ọ na-eme, onye nwe ya ka na-enwe obi ụtọ, na-enye enyi ya nwere ụkwụ anọ nri ma na-aṅụrị ọṅụ n'omume ya. Tụkwasị na nke ahụ, na mmalite nke ọzụzụ, a na-agba nkịta ume ruo ugboro 20 kwa nkeji. Ya bụ, onye nwe ya na-aghọ igwe dị otú ahụ maka ịnye ọgwụgwọ. Ka ọ bụrụ onye ahịa na mbụ, ma anyị anaghị eche: anyị na-azụlite kọntaktị na onye nwe ya na mkpali ya na-amasị ya, ya bụ, ịnwale onye ya. Anyị nwere ike na-egwu ịkpụzi, ma ọ bụ na anyị nwere ike ịkụziri nkịta ka ọ na-enye aka site n'ịkpụzi ka onye nwe ya wee gbupụ aka ya. Ọ bụrụ na ị na-awụ n'elu nkịta dị ka ugoloọma, dozie ya ma jide ya n'ike, nkịta ahụ na-ahụ gị dị ka onye n'ike na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ Karabas Barabas. Ma ọ bụrụ na nkịta na-amụta n'onwe ya: "Ọ bụrụ na m pịa ụkwụ m n'ọbụ aka gị, ọ ga-arụ ọrụ? Ooooh ọmarịcha, ahụrụ m bọtịnụ ọgwụgwọ ọzọ n'ahụ onye nwe ya!” - bụ kpamkpam dị iche iche okwu. Mgbe ahụ, anyị na-amalite ịkwado nnwere onwe ogologo oge ijide nkwụ n'ọbụ aka onye nwe ya, na ihe ndị ọzọ.

 Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka mkpasu iwe n'ebe ndị ikwu nọ, mgbe ahụ dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, 95% nke zoo-aggression bụ mmegide nke egwu. Ọ bụ ụdị abụọ:

• Achọrọ m ịpụ, ma ha agaghị ekwe ka m bata, nke pụtara na m ga-alụ ọgụ.
• Achọrọ m ka ị pụọ, mana ị gaghị ahapụ, yabụ m ga-alụ ọgụ.

 Nhazi na-azụlite obi ike onwe onye, ​​ndidi na ikike ịnagide nkụda mmụọ. Nke ahụ bụ, dị ka mmetụta dị n'akụkụ, anyị na-enweta nkịta dị jụụ, mgbe ọ na-elekwasị anya na onye nwe ya, na nke a, ụzọ mgbazi ọ bụla ọzọ ga-enye nsonaazụ ngwa ngwa, n'ihi na a na-eji nkịta ahụ na-amasị onye nwe ya ma nwee mmetụta nke ọma. ọchịchọ ya na ihe ọ chọrọ. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere nkewa nchegbu, mgbe ahụ, nkịta, ọzọ, ọ bụghị nnọọ onwe-obi ike, nchegbu, na a mobile ụjọ usoro, nwere nsogbu na nkụda mmụọ, amaghị otú e si eguzogide esemokwu ọnọdụ, wdg Ịkpụzi aka otu ogo. ma ọ bụ ọzọ iji dozie ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nsogbu ndị a niile.

Dị ka m kwuru n'elu, nnukwu uru nke ịkpụzi bụ na ọ na-arụ ọrụ ọ bụghị na mgbaàmà ahụ, kama na ihe kpatara ya. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na anyị na-agbalị ikpochapụ mgbaàmà ndị ahụ, ma anyị anaghị ekpochapụ ihe kpatara ya, mgbe ahụ, o yikarịrị ka ihe kpatara ya ga-amụba mgbaàmà ndị ọzọ.

 Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nkịta na-ebibi ụlọ, anyị machibido ya ime nke a site n'itinye ya n'ime ụlọ, a naghị ewepụ ihe kpatara ya. Ọ bụrụ na nkịta ahụ na-agwụ ike, ọ ga-amalite igwu ala na dọkasị ihe ndina ya. Ọ bụrụ na nkịta nwere nsogbu dị mgbagwoju anya - nchekasị nkewa, anyị nwere ike izute eziokwu ahụ bụ na, ịnọ n'ọnọdụ nchegbu na enweghị ike ime ihe dịka ọnọdụ dị ugbu a siri dị, anụ ụlọ ahụ na-amalite ịracha ụkwụ ya na ọnya, na-ata ọdụ ya. ruo mgbe a tara ya kpamkpam, wdg n. Ọ bụrụ na nkịta na-ebibi ụlọ n'ihi na ọ na-echegbu onwe ya na ahụ erughị ala, ụlọ ahụ ga-ewepụ ihe mgbaàmà ahụ - ụlọ ahụ agaghị ebibi, ma nsogbu ahụ ga-adịgide. Ọ bụrụ na migraine na-emekpa anyị ahụ mgbe nile, anyị nwere ike ịṅụ ihe mgbu iji kwụsị ọgụ, ma ọ ga-abụ ihe ezi uche dị na ya na nke ziri ezi ịchọta ihe kpatara migraines ndị a ma kpochapụ ya. Na mgbakwunye na uru niile dị n'elu nke ịkpụzi, nkịta na-enweta obi ụtọ dị ukwuu site na ibu uche. Nke a abụghị ọgwụ anwansi nke nwere ike ime ihe ọ bụla, mana ịkpụzi bụ oge na-atọ ụtọ na anụ ụlọ gị yana usoro dị mkpa na ngwugwu mgbe ị na-emeso ụfọdụ ụdị omume nsogbu.