Ọrịa akụrụ na nwamba: mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ịrụ ọrụ akụrụ bụ otu n'ime nsogbu ndị ọkachamara na-ahụ maka anụ anụ na-ahụ na nwamba toro eto. Amabeghị kpọmkwem ihe kpatara ọrịa a. 

A na-eche na mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọchịchọ ịṅụ mmanya na-ebelata, ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala nke a na-achọpụtabeghị, hyperthyroidism, ọrịa eze, na ọbara mgbali elu na-atụnye ụtụ na mmepe nke nsogbu akụrụ na-adịghị ala ala na nwamba.

Nsogbu akụrụ dị iche. Anụ ụlọ nwere ike na-ata ahụhụ site na nkume, ha nwere ike ịmalite nnukwu akụrụ ma ọ bụ mberede, ọrịa, na ọbụna ọrịa cancer, ma akụrụ na-adịghị ala ala na-adịkarị na nwamba ndị meworo agadi. Mgbe anụ ụlọ dị afọ 7, ọ dị mkpa ịlele ahụike akụrụ ya mgbe niile.

Ihe mere akụrụ ji dị mkpa

Akụrụ bụ akụkụ dị nta nke ụdị agwa dị ịtụnanya nwere ọtụtụ ọrụ dị iche iche. Ha na-enyocha ọbara ma na-emepụta mmamịrị iji wepụ mmiri gabigara ókè, mineral, ihe mkpofu na nsị n'ọbara. Ihe nzacha a na-edobe nguzozi electrolyte kwesịrị ekwesị n'ime ahụ.

Akụrụ na-emepụtakwa ụdị dị iche iche nke homonụ na-enyere usoro ahụ dị iche iche aka ịrụ ọrụ. Ndị a na-agụnye homonụ ndị na-achịkwa ọbara mgbali elu, na-akpali ụmị ọkpụkpụ na-emepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie, na-akwalite mmịnye calcium site na eriri afọ. Ọ bụrụ na mmadụ ma ọ bụ nwamba ebute ọrịa akụrụ nke siri ike nke na-ebelata ikike akụkụ ahụ nwere ịrụ ọrụ nke ọma, ahụ dum na-ata ahụhụ.

Isi ihe mgbaàmà nke ọrịa akụrụ na nwamba

A na-ekewa mgbaàmà nke ọrịa akụrụ na nwamba dị ka "kpochapụwo", nke pụtara na anụmanụ niile nwere obere ọrụ akụrụ na-egosipụtakarị otu ihe ịrịba ama. Ihe ịrịba ama mbụ nke nsogbu akụrụ na nwamba bụ akpịrị ịkpọ nkụ na ụbara mmamịrị. 

Akụrụ, onye ọrụ ya na-adịghị mma, enweghị ike ịhazi mmiri, ya mere pusi na-agbapụta mmamịrị ugboro ugboro, nke na-eme ka akpịrị na-akpọ ya nkụ, ọ na-aṅụkwu mmanya ma na-agbakwa mamịrị ọzọ ... N'ihi ya, gburugburu ọjọọ na-eme. Ọ dị mkpa ka ịdebe ugboro ole pusi na-eleta igbe a na-awụba n'oké osimiri na nkezi n'ụbọchị ka enwere ike ịchọpụta nsogbu ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ọ dị.

Ihe mgbaàmà ọzọ a ma ama nke ọrịa akụrụ bụ mbelata ibu na ibelata agụụ. Ihe kpatara nke a bụ mfu nke akụrụ na-arịa ọrịa iji nyochaa nsị si n'ọbara, nke na-akpata ọgbụgbọ na adịghị ike na pusi. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ mara mma nke arụ ọrụ akụrụ na ụmụ anụmanụ gụnyere:

• agbọ agbọ;

• ịsa ahụ dị ụkọ karịa;

• ọbara mgbali elu;

• ọnyá na-egbu mgbu n'ọnụ nke na-eme ka ọ ghara inwe agụụ.

Ihe ịrịba ama ọzọ nke ahụ ike akụrụ na-ada ada na nwamba bụ nnukwu ìsì na ụmụ akwụkwọ gbasasịrị. N'ihi na akụrụ na-enyere aka ịchịkwa ọbara mgbali elu, mgbe ọ naghị arụ ọrụ nke ọma, nrụgide na-ebili ma nwee ike ịkpata nkwụsị nke retina n'azụ anya, na-eduga n'ìsì na-adịgide adịgide.

Otu esi agwọ ọrịa akụrụ

Naanị eziokwu ahụ bụ na nwamba na-aka nká apụtaghị na ọ ga-abụrịrị na ọ ga-enwe nsogbu ọrụ akụrụ. N'oge gara aga, ndị na-agwọ ọrịa anụmanụ enweghị ike ịchọpụta ọrịa ndị dị otú ahụ ruo mgbe ọrịa ahụ dị elu, na-eme ka ọ sie ike ịgwọ ya. Nnwale ọbara ndị ọzọ ziri ezi dị ugbu a, na-enye ohere maka nyocha akụrụ n'oge. Ha nwere ike nyochaa ahụike akụrụ nwamba tupu ihe ịrịba ama mbụ nke nsogbu apụta ma nye ọgwụgwọ mbụ iji mee ka ọrịa ahụ kwụsịlata.

Otu n'ime ụzọ kachasị mkpa isi mee ka akụrụ nwamba gị dị mma bụ ịga na ụlọ ọgwụ anụmanụ ọbụlagodi otu ugboro n'afọ maka nyocha zuru oke. Site na ihe dị ka afọ 6-7, pusi kwesịrị ịnwale ọbara na mmamịrị kwa afọ. Ọ bụrụ na pusi gị na-arịa ọrịa urinary tract ma ọ bụ ọrịa eze, ndụmọdụ niile nke onye na-agwọ ọrịa anụmanụ maka ọgwụgwọ na nlekọta kwesịrị ịgbaso, n'ihi na ọnọdụ ndị dị otú ahụ nwere ike itinye aka na njọ nke ahụike akụrụ anụ ụlọ.

Otu ndụmọdụ sitere n'aka onye na-agwọ ọrịa anụmanụ gị nwere ike ịbụ ịgụnye mgbakwunye omega-3 fatty acid dị elu na nri nwamba gị. Enwere ike zụta ihe mgbakwunye ndị a n'aka onye na-agwọ ọrịa anụmanụ gị dị ka mmanụ azụ, ma n'ụdị mmiri mmiri ma ọ bụ n'ụdị capsule. Enyela anụ ụlọ gị mmanụ azụ̀ ndị e mere maka mmadụ, ma ọ bụ ọbụna ọgwụ maka nwamba, na-enweghị ndenye ọgwụ n'aka onye na-agwọ ọrịa anụmanụ.

Na-aṅụ, ṅụọ na ịṅụ mmanya ọzọ

Akụrụ chọrọ oke mmiri. Otú ọ dị, nwamba adịkarịghị eri mmiri zuru oke: ha enweghị mmuo kwesịrị ekwesị, n'ihi na n'ime ọhịa ha na-enweta ọtụtụ mmiri dị mkpa site na anụ oriri. Ọtụtụ nwamba ime ụlọ anaghị achụ nta, n'ihi ya, ọ dị mkpa ka ngwakọta nke nri mkpọ dị elu na nke kpọrọ nkụ na-etinye n'ime nri nwamba iji hụ na mmiri zuru oke. Ị nwere ike ịnwale isi iyi mmanya ma ọ bụ tinye broth ọkụkọ dị ala sodium na mmiri gị iji gbaa anụ ụlọ gị ume ịṅụkwu mmanya.

Site na nlekọta kwesịrị ekwesị, nwamba nwere ọrụ akụrụ na-adịghị mma nwere ike ịdị ndụ ọtụtụ afọ obi ụtọ. Ọ dị mkpa ịgbasochi ndụmọdụ nke onye na-agwọ ọrịa anụmanụ, gụnyere nyocha niile na-esote na ndụmọdụ nri. O yikarịrị, ọ ga-atụ aro ka ọ gbanwee anụmanụ ahụ ka ọ bụrụ nri nwamba mmiri maka ọrịa akụrụ ma ọ bụ nri ọgwụ pụrụ iche iji nọgide na-ahụ ike akụrụ. 

Ọkachamara ahụ nwekwara ike ịhazi nleta nlegharị anya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'afọ maka nlele, dabere na ahụike zuru oke nke pusi na ogo ọrịa akụrụ. Ekwesịrị ịgbaso ndụmọdụ niile nke onye na-agwọ ọrịa anụmanụ maka nlekọta na nri.

Ọ bụrụ na pusi gị na-egosi ihe mgbaàmà nke ọrịa akụrụ, ị ga-agakwuru onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ụlọ ozugbo. Ahụike na ndụ ndụ nke anụ ụlọ ị hụrụ n'anya ga-adabere na nke a.