Kedu ka esi esi azụ nkịta ndo?

Ụfọdụ ndị mmadụ na-ala azụ ịmụta nkịta n'ụlọ ndo n'ihi egwu na ọ gaghị enwe ike ịzụ ya iji mposi n'okporo ámá. N'akụkụ ụfọdụ, enwere ike ịghọta egwu ndị a: ọ dị mwute ikwu, nkịta ụlọ anaghị enwe obi ụtọ mgbe niile na ịga ije zuru oke na mgbe niile. Ma ka ọ dị, ọbụna nkịta si n'ebe obibi nwere ike ịkụziri ya "ime ihe nke ya" n'okporo ámá. 

Foto: pixabay.com

Iji mee nke a, ọ dị mkpa, nke mbụ, ịghọta ihe mere nkịta ji ahapụ puddles na ikpo n'ụlọ. Na dabere na ihe kpatara adịghị ọcha, mepụta atụmatụ ime ihe.

Kedu ihe kpatara nkịta ebe nchekwa ji "na-aga ụlọ ịsa ahụ" n'ụlọ?

1. Ikekwe anụ ụlọ gị bụ Obere obereịtachi obi. Ọ bụrụ na ị nwere nkịta nke na-erubeghị otu afọ, ọ ga-abụ na ugboro abụọ n'ụbọchị agaghị ezuru ya.
2. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka nkịta toro eto, ihe kpatara ya nwere ike ịdaba nsogbu ahụ ike (dịka ọmụmaatụ, cysts).
3. Mgbe ụfọdụ, nkịta na-ekpe ikpe ziri ezi aghọtaghịna ebe mposi dị n'èzí.
4. emezughị inye nri na ije ije. Ọ bụrụ na ị na-azụ nkịta ahụ n'otu oge ahụ, mgbe ahụ, ọ ga-achọ ịga ụlọ mposi "na nhazi oge". Ọ bụrụ na ịnweghị usoro doro anya maka nri na ije ije, ọrụ nke ịmụta ịtachi obi maka nkịta na-aghọ ihe na-agaghị ekwe omume ma ọ bụ, n'ọnọdụ ọ bụla, siri ike.
5. Dị ka a na-achị, nkịta na-agbalị ịghara ịga ụlọ mposi "n'ime oghere", ma ọ bụrụ na nwa nkita na-ebi n'ime ụlọ site na nwata, mgbe ahụ n'ihi ọnọdụ mgbagwoju anya, ọ willy-nilly. na-efunari ịkpọasị na nke a, ọbụna nkịta toro eto na-enwe ahụ iru ala, na-ahapụ akara ọrụ dị mkpa n'ime ụlọ.
6. enwere ike ịsụ nkịta n'ihi egwu, dịka ọmụmaatụ, mgbe ọkụ ọkụ gbawara n'okporo ámá ma ọ bụ n'oge ntaramahụhụ.
7. Ọ bụrụ na nkịta na-ele anya mgbe ị lọtara n'ụlọ, nke a bụ akara oke nrubeisi.
8. Puddles n'ụlọ nwere ike ịbụ ihe ngosi omume akaramgbe nkịta na-aka ihe ụfọdụ dị ka nke ya.

Kedu ka esi esi azụ nkịta ndo?

1. Ọ bụrụ na gị na nwa nkita na-akpakọrịta (ndị na-erubeghị afọ 1), enwela nkụda mmụọ site na puddles mgbe ụfọdụ n'ụlọ. N'ụtụtụ, ọ ka mma ịga ije ngwa ngwa tupu anụ ụlọ "na-ebuli" oké osimiri, na n'ozuzu gbalịa ịga ije. na karia.
2. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka nkịta toro eto, kpọtụrụ mbụ maka alo onye dibia bekeeewepu ọrịa (dịka ọmụmaatụ, cystitis). Enwere ohere na mgbe ọgwụgwọ gasịrị, nsogbu nke adịghị ọcha ga-apụ n'anya.
3. Ọ bụrụ na ụlọ mposi dị n'okporo ámá adịghị nkịta ahụ nke ọma ma ọ bụ na-efunahụ ya, ị ga-enwe ndidi. Rịba ama otú ọ ga-esi anabata ma na-eje ije nkịta ahụ mgbe ọ bụla o kwere mee (nke ọma obere oge tupu ị kpebie na ọ chọrọ ịga ụlọ ịsa ahụ). Ọ bụrụ na ọ dị gị ka anụ ụlọ na-achọ ịga ụlọ mposi n'ụlọ (dịka ọmụmaatụ, iche echiche, ịtụgharị ma ọ bụ imi), tinye ya n'ala, yi uwe ngwa ngwa o kwere mee ma soro ya gbapụ n'èzí. Atala nkịta ahụ ahụhụ ma ọ bụrụ na ọ "tara ya nra" wee hapụ akara ọrụ dị mkpa n'ụlọ. MA tonụ anụ ụlọ gị maka olulu mmiri na ikpo n'okporo ámá ma ghara ịgbagha ụgwọ ọrụ - otú a nkịta ga-aghọta na ọ nwere ike "imere ezigbo ego" site na "ịre" omume dị otú ahụ nye gị, nke pụtara na ọ ga-agbalị "iweta" ihe niile n'ebe kwesịrị ekwesị.
4. Nịm inye nri na ije ije ma jidesie ya ike.
5. Ọ bụrụ na nkịta na-ewe iwe n'ihi egwu, ọ dị mkpa na-emeso steeti ana ozugbo ị nyere nkịta aka ịnagide ụjọ ahụ, adịghị ọcha ga-apụ n'anya.
6. Ọ bụrụ na nkịta gị ele anya mgbe ị laruru ụlọ, gbalịa meziwanye kọntaktị gị na anụ ụlọ gị. Dị nwayọọ na ya, mgbe ị na-abanye n'ime ụlọ, adaberela nkịta ahụ, ma jiri olu gị kelee ya ma egela ya ntị ruo mgbe oke obi ụtọ agafeela. Dị ka a na-achị, omume a na-apụ n'anya site na ọnwa 7-8.
7. Sachaa ebe nke ọmanke nkịta na-eji dị ka ụlọ mposi (ị nwere ike iji ngwọta na-adịghị ike nke mmanya) ka ọ ghara isi ísì.

Foto: wikimedia.org

Enwela obi nkoropụ ma adala mbà! Ọbụna nkịta nke bi n'okporo ámá ná ndụ ya niile tupu ya abịakwute gị nwere ike ime ka ịdị ọcha mara amara.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ijikwa onwe gị, ị nwere ike ịkpọtụrụ onye ọkachamara nwere ike inyere gị aka ịhazi atụmatụ ime ihe iji kụziere nkịta gị ka ọ dị ọcha.