Kedu ka esi azụ nwamba nwere mgbari mgbaze?

Mgbaàmà nke nsogbu ahụ

Ihe ịrịba ama nke mmebi nke usoro nri digestive: stool na-adịghị akwụsị akwụsị, mushy stools, ịba ụba gas. Nke a na-emetụtakwa ma nwamba na nkịta.

N'ịchọpụta ihe mgbaàmà ndị a, onye nwe ya kwesịrị iburu anụ ụlọ ya gaa na ọkachamara. Naanị dọkịta anụmanụ nwere ike ikpebi na mgbari nke otu anụmanụ bụ n'ezie hypersensitive. N'aka nke ọzọ, dọkịta ahụ nwere ikike zuru oke inye ndụmọdụ ziri ezi maka iweghachi ahụ ike onye ọrịa.

Ma eleghị anya, ọ bụghị banyere nri.

Mgbe ihe ịrịba ama nke mgbaze na-emetụ n'ahụ pụtara, ọ dịghị mkpa iji ngwa ngwa gbanwee nri a na-emekarị. Nke bụ́ eziokwu bụ na nsogbu mgbari nri na-abụkarị ihe ndị na-enweghị ihe jikọrọ ya na nri n’onwe ya. Ya mere, ọ nwere ike ịbụ nrụgide na anụmanụ, nsị, rie nri na-achọghị na mberede ma ọ bụ ihe na-adịghị ahụkebe, wdg.

Ọ bụrụ na dọkịta anụ ụlọ ekpebiela na ihe kpatara nsogbu ahụ bụ mmeghachi omume nke anụmanụ na akụkụ ọ bụla nke nri nri, mgbe ahụ ị nwere ike inye anụ ụlọ nri pụrụ iche akara “maka mgbaze mgbaze".

Nri pụrụ iche

Nri dị otú ahụ nwere ọtụtụ ihe pụrụ iche. Nke mbụ, ha nwere prebiotics. Ha na-eguzobe nguzozi ziri ezi nke microflora intestinal nke anụ ahụ, si otú a na-eme ka mgbaze nri sie ike, na-abawanye nri nri ma na-edozi stool. Nke abụọ, ha anaghị ejikarị ihe ndị nwere ike ịkpasu afọ ntachi n'ime anụ ụlọ na-ebute nsogbu a.

N'ozuzu, nri ndị dị otú ahụ zuru oke na-egbo mkpa anụ ahụ na nri, vitamin na mineral. Onye nwe ya nwere ike ịgbaso ndụmọdụ nri nke onye dibia bekee nyere.

October 18 2017

Emelitere: Julaị 24, 2018