Kedu ka esi amata ogo abụba nke nkịta?
Prevention

Kedu ka esi amata ogo abụba nke nkịta?

Kedu ka esi amata ogo abụba nke nkịta?

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara nke nwamba na nkịta nwere oke ibu. Nsonaazụ nke ọrịa a nwere ike isi ike imetụta ahụike nke anụ ụlọ. Agbanyeghị, ọ bụghị ndị nwe nkịta niile nwere ike ikpebi ogo abụba anụ ụlọ ha. Kedu ka esi eme ya n'ụlọ?

Na-atụ na akpịrịkpa

Nke a bụ ụzọ kachasị mfe na nke doro anya iji chọpụta abụba anụ ụlọ. Ekwesịrị ime ịdị arọ mgbe niile - otu ugboro n'ọnwa. Enwere ike ịdekọ data na akwụkwọ ndetu: ka nwa nkita na-etolite, ị nwere ike soro ịdị arọ ya, yana ntụgharị site na ụkpụrụ.

Usoro anya na nha nha

Usoro a na-enyekwa gị ohere iji soro mgbanwe dị arọ nke anụmanụ. Ọ bụ ihe gbasara onwe ya, Otú ọ dị, n'adịghị ka ịdị arọ, ọ na-enye gị ohere iburu n'uche njirimara nke nkịta gị.

Otu esi achọpụta ogo oke nkịta dị ka usoro Waltham Research Center (UK):

Ike ọgwụgwụ

N'ime nkịta, ọgịrịga, ọkpụkpụ azụ na ubu na-adị mfe ịhụ, na nkịta ndị nwere ntutu dị mkpụmkpụ, ọkpụkpụ nke pelvis na-ahụkwa anya. A na-ebelata oke anụ ahụ nke anụ ụlọ n'ụzọ doro anya, ihe nkwụnye abụba na ọgịrịga adịghị emetụ n'ahụ.

Ịdị nro

A na-ahụ ọgịrịga nkịta, ọkpụkpụ azụ, ubu na ọkpụkpụ pelvic ngwa ngwa. N'ime afọ, enwere mbelata - úkwù, na obere ihe nkwụnye abụba dịkwa ebe a.

Abụba zuru oke

A naghị ahụ ọgịrịga na ọkpụkpụ azụ nke nkịta ahụ, mana ọ na-adị mfe palpable. Enwere úkwù n'ime afọ, yana obere nkwụnye abụba.

Nnukwu ibu

Ọgịrịga na ọkpụkpụ azụ adịghị emetụ n'ahụ, nkịta enweghị n'úkwù, afọ na-ada ada bụ nke a na-ahụ anya.

Ibu

Oke oke oke ibu n'ime nkịta na-agụnye afọ na-ada mbà n'obi na oke abụba ọ bụghị naanị n'ime afọ, kamakwa n'ime obi na ọkpụkpụ azụ.

A ga-enyocha ogo abụba kwa ọnwa. Ọ bụrụ na nkịta gị dị gịrịgịrị ma ọ bụ, ọzọ, buru oke ibu, ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ụlọ gị.

Ọ ga-enyere aka ịmepụta nri kwesịrị ekwesị maka inweta ma ọ bụ ịlalata ibu, yana ịhazigharị mgbatị anụ ahụ nke anụ ụlọ. Gịnị mere o ji dị mkpa?

Nsonaazụ nke oke ibu na erighị ihe na-edozi ahụ

  • Nkịta ahụ na-ada ngwa ngwa ike ọgwụgwụ anụ ahụ, ọ nwere mkpụmkpụ ume;
  • Ibu ọzọ n'ụdị abụba anụ ahụ na-akpalite mmepe nke ọrịa nkwonkwo;
  • Ibu ibu adịghị ekwe ka nkịta na-elekọta onwe ya nke ọma, n'ihi nke a na-emepụta nsogbu dermatological: mmebi nke akpụkpọ ahụ na uwe mkpuchi, ísì na-adịghị mma;
  • Anụ oke ibu na-anabata okpomọkụ ka njọ;
  • Enwere ike ịmalite ụdị ọrịa endocrine dị iche iche, gụnyere ọrịa shuga mellitus;
  • Enwere mbelata nke mgbochi;
  • Ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịmalite ọrịa kansa;
  • Nkịta nwere nsogbu ibu na-enwekarị ike ịmụ nwa;
  • A na-ebelata oge ndụ nke anụmanụ.

Ngwakọta ejikọta na ụmụ anụmanụ nwere ogo abụba dị iche iche ga-enyere aka izere pathologies ndị dị n'elu. Nri nri kwesịrị ekwesị, mmega ahụ nke ezi uche dị na ya na nlebara anya nke onye nwe ya bụ isi ihe na-eme ka ndụ obi ụtọ maka nkịta.

Akụkọ ahụ abụghị oku ime ihe!

Maka nyocha zuru ezu nke nsogbu ahụ, anyị na-akwado ịkpọtụrụ ọkachamara.

Jụọ onye dibia bekee

11 June 2017

Emelitere: Julaị 6, 2018

Nkume a-aza