Na-enye ụmụ nkịta nri site na ọnwa 2

Nri nri kwesịrị ekwesị, na-edozi ahụ bụ ihe ndabere nke ahụike nwa nkita, ya mere ọ dị oke mkpa inye nwa gị nri nke ọma. Mana kedu ihe ọ pụtara inye nwa nkita nri nke ọma site na ọnwa 2?

Foto: peakpx.com

Ọnwa abụọ bụ afọ nke ọtụtụ ụmụ nkịta na-akwaga n'ụlọ ọhụrụ. Ihe omume a bụ nnukwu nrụgide maka nwatakịrị ọ bụla, ya mere na mbụ ọ dị oke mkpa ịgbaso ndụmọdụ nke onye na-azụ anụ ma na-azụ nwa nkịta otu ihe ahụ ọ na-eri n'ụlọ. A na-ewebata mgbanwe niile na nri nke nta nke nta.

Nri ụmụ nkịta na ọnwa 2 kwesịrị ịbụ ugboro ugboro: ugboro 6 n'ụbọchị na n'otu oge ahụ, ya bụ, n'ụzọ nkịtị ọ bụla 3 awa na ezumike maka abalị. Ọ bụrụ na ịnweghị ohere ịzụ nwa nkita gị mgbe mgbe, rịọ onye ọzọ ka o meere gị ya. A na-ekewa ụkpụrụ kwa ụbọchị mgbe ị na-azụ nwa nkita nke ọnwa 2 n'otu n'otu n'ime ụzọ isii.

Ị nwere ike ịzụ nwa nkita site na ọnwa 2 nke nri akọrọ ma ọ bụ ngwaahịa eke. Ọ bụrụ na-amasị gị nri akọrọ, họrọ nwa nkịta adịchaghị ma ọ bụ nke kacha mma dabere na nha ụdị. Ọ bụrụ na-amasị gị nri eke, jiri naanị ngwaahịa dị elu na nke ọhụrụ.

Buru n'uche na na nri eke, o yikarịrị, ị ga-achọ itinye vitamin na mineral na nri. Agbanyeghị, tupu ịzụrụ ha, lelee onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụmanụ gị.

Cheta na a na-ahapụ efere nri nwa nkịta dị ọnwa 2 maka nkeji iri na ise wee wepụ ya. Ọ bụrụ na nwa nkita akwụsịghị iri nri, mgbe ahụ, akụkụ ahụ buru ibu - ọ bara uru ibelata ya. Ma mmiri ọṅụṅụ dị ọcha kwesịrị ịdị na-adị mgbe niile na efere dị iche. A ghaghị ịgbanwe mmiri ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị.

Elegharala iwu ndị a dị mfe anya. E kwuwerị, nri kwesịrị ekwesị nke nwa nkita site na ọnwa 2 bụ isi ihe na ahụike ya na ndụ obi ụtọ.